28 Дек

Преображение продолжается

Автор:

Удивительным образом моё преображение продолжается!

Я хочу сказать, что не всегда за это время всё шло так, как бы мне хотелось. Набирала опять пару лишних кило. Ленилась делать зарядку временами. И даже бывали моменты, когда хотелось оставить всё как есть.

Но такие моменты были совсем недолго ))) Я вспоминала, для чего я всё это затеяла. Для того, чтобы продолжительное время оставаться в хорошей форме, подтянутой, полной сил и энергии творить. Я продолжаю посещать занятия йоги, только вот ближе к концу года мои посещения не были регулярными.

С питанием вообще вопрос интересный. Моё тело отказалось от многих продуктов. Зайдя в продуктовый магазин, я спрашивала себя: чего я хочу купить из продуктов? И мне практически ничего не хотелось купить.

Заметила, что когда ем слоёные изделия с сыром, например, то после испытываю небольшое чувство тяжести и сонливость. Если поесть «тяжёлой» пищи, типа колбасы и мяса, то сонливость и тяжесть мне обеспечена надолго.

Я понимаю, что моя энергия уходит на переработку пищи, а на творчество не остаётся. И вопрос с питанием встал передо мной серьезно: чем питаться и как сохранять состояние энергетического подъема?

И удивительным образом обстоятельства сложились так, что я в декабре оказалась в Тайланде на острове Самуи. Тайланд как место для путешествия я ранее не рассматривала. Мне пришла информация об одном интересном отеле и программе, которую отель предлагал.

А именно: йога – утром и вечером ежедневно (что для меня было просто супер!) и вегетарианское питание (что для меня было идеальным!). Все пазлы сошлись воедино! Мне стало интересно вегетарианство, и я подумала: почему бы не попробовать?

Предложение меня очень заинтересовало еще и потому, что поездка пришлась на мой день рождения. И я решила сделать для себя любимой такой вот подарок замечательный!

Здесь почти за две недели я вошла в новый режим. Подъем в 5.30. Утренние занятия йоги начинаются в 6.00 утра. Полтора часа занятий обеспечивают энергией и радостью на весь день! Вечерняя йога обычно начинается тут в 18.00.

Вегетарианский завтрак с обилием фруктов, многие из которых я впервые в жизни ем.

Обед наивкуснейший вегетарианский! А какие десерты ))) Ммм, никогда бы не подумала, что это так вкусно! К вечеру я не ощущаю чувства голода, ем в основном фрукты. Пью много воды (это уже привычка). 

В общем, я очень довольная всем, что происходит со мной.

Я также взяла курс Тайского массажа, что очень благотворно отразилось на моём теле. Массаж любой творит чудеса!

Я иду в доверии Духу и Вселенной. И всё, что мне действительно нужно – всё происходит самым наилучшим образом с наилучшим для меня результатом.

Главное – я знаю, чего я хочу. И намерения мои очень серьезные. И поэтому Вселенная готовит для меня самое лучшее и ведет буквально за руку туда, куда мне нужно.

Это всегда происходит так, не только это касается моего тела, питания. Это и в остальном так.

Почему у меня так все происходит? Потому что я для себя – самая главная в этой жизни. Я давно уже поняла, что изменить я могу только мою жизнь и только себя. Я не могу изменить моих родных и близких. Я могу лишь показать пример на собственном опыте. Потому я всегда нахожусь в центре меня самой. Стараюсь находиться в балансе и равновесии, чтобы не происходило вокруг меня. Принимаю всё происходящее в моей жизни  и остаюсь наблюдателем того, что происходит снаружи. Я не вовлекаюсь в игры других людей. Не смотрю телевизор. И остаюсь в спокойствии и в радостном расположении Духа. И я всегда знаю и помню, зачем я здесь на Земле.  Это мне и помогает идти по жизни легко и плавно.

Мои результаты, моя лёгкость в теле и во всём придают мне сил и наполняют энергией. И я рада, что этот год я заканчиваю именно таким образом, очень благостным для меня!

И плавно перехожу в Новый 2016 год! Намерена продолжать дальше свой проект ))) И у меня появились уже идеи по вегетарианскому питанию ))) Собираю рецептики!

С наступающим вас Новым Годом! Любите себя, питайте себя позитивом и добром! И помните: если изменитесь вы, то изменится всё пространство вокруг вас, включая ваших родных и близких. Намасте!

хроники всего преображения ЗДЕСЬ

Прочитано 533 раз