* почему не сработала система, с которой я начала моё преображение 4 года назад,

* почему я снова набрала лишний вес,

* как я вернула себе стройность,

* и что на самом деле необходимо, чтобы изменить себя и свою жизнь

- об этом я рассказываю в этом видео.

Мое преображение привело меня к тому, что я пересмотрела мою систему питания. Я и раньше это делала, но постепенно все равно возвращалась к неполезным продуктам и ела все подряд.

Помню момент, когда я решила взяться за себя, чтобы изменить мое физическое тело к 50 годам. Я начала мой личный проект (ровно 4 года назад – в мае 2015 года), который назвала «Преображение».

Ночь. Я не сплю. Глаза открыты, смотрю в потолок. Внутри пустота.